减肥：肥肥女儿绝密减肥餐单
调查人员还发现，每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小块乳酪 ，经过一段时间之后，可以让腹部脂肪缩减1.3厘米，体重则可下降近 1公斤之多。虽然参与此项研究的都是青春期少女，但诺瓦特妮表示，多喝牛奶 减肥 对男性亦应有同样的效果。夏威夷大学营养学...[查看全文]
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